洗澡时运动有什么坏事

日期:2018.11.08 | 分类:健身运动

本人习惯洗澡时做运动,俯卧撑、仰卧起坐、下蹲能做一百个左右。不知这样做是否对身体有危害,我经常失眠,是否跟这个习惯有关? 


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最佳回答

  • 洗澡时做运动会造成头部充血,本身洗澡时就会使全身血液循环加速,所以失眠和这个有一定关联。建议运动后再洗澡。

其他回答

  • 小心一点,可能损伤的。

  • 可能不安全,自己注意

  • 洗澡时不要运动,运动会加速心跳和血液,受到水的刺激会引起心脏疾病。

  • 这种情况不多见啊。

  • 运动时一般因为发汗,毛细孔会变大。一般激烈运动后都不建议直接洗澡,何况你在洗澡中运动,再者这对于自身的安全也是有一定隐患的,比如滑倒摔伤。

  • 洗澡时血液循环加速,不要运动

  • 你不怕地湿滑到么

  • 运动后洗个热水澡是比较不错的习惯,但是洗澡时就不要做了

  • 容易滑倒,更重要的是血液加速,会导致缺氧,

  • 最好洗澡前做