明天就要体育考试了,这两天,天天做训练,感觉大腿肌肉很痛,有什么办法可以快速变好吗

日期:2019.04.14 | 分类:健身运动
明天就要体育考试了,这两天,天天做训练,感觉大腿肌肉很痛,有什么办法可以快速变好吗

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  • 应该适当的休息,保持好体力,最好不要训练过度。

其他回答

  • 放松  张弛有度 考前也要调整好心情

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