跑步护膝的作用

日期:10天前
跑步护膝的作用

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网友评论

  • 跑步护膝的作用主要有下列几点:1.加固膝关节,保护膝关节内部结构,减少受伤几率。2.避免膝盖受凉,保证血液循环;3.跑步护膝对膝盖前方的髌骨会形成一定的压迫,影响运动效果等。;